Pollen can go to hell!
Varför har inte tidningarna börjat med pollenrapporten än?
Mitt huvud känns tungt som en sten och känner tryck mot bihålorna plus min näsa är ständigt täppt.
Såhär säger pollenprognosen för Malmö, lär visserligen var mer halter här ute på landet.
Prognos för perioden fredag 23 - måndag 26 mars
Vi väntar låga till måttliga halter av alpollen samt låga halter av alm-, hassel- och videpollen.
Jag känner av jättemycket, vaknade täppt idag och har nysigt till flera gånger utan att veta varför.
Men då vet jag ialla fall att Alpollen är en av de sorterna jag är allergisk mot, mitt test gjorde visserligen utslag till hundra procent på att jag är allergisk så är super känslig. Har ingen medicin hemma, jag har storhandlat mat vilket egentligen inte var nödvändigt eftersom att jag ska iväg på onsdag nästa vecka. Men mejerierna, frukterna och grönsakerna är ju det som inte klarar sig särskilt länge så ska ta slut på det först.
Hur som haver, jäkla pollen helvette! Kan inte växter föröka sig på annat sätt? Måste denna årliga plåga förstöra våren samt sommaren för oss som är väldigt allergiska?
Ska spreja lite renässans som jag har kvar från förra förkylningsperioden, hoppas att det är tillräckligt bara. Jag har redan skruat och dammat lägenhetem men det verkar inte hjälpa något vidare.
Rush!!!
Tuesdayz
Har ont i huvudet och magen av naturliga orsaker...ermmh men har varit iväg och köpt en keso som jag mosat ihop med en banan,linfrön och kanel så att jag får i mig något under min pluggstund..
Ska dessutom iväg och hämta mitt paket så fort jag får aviseringen ;D hade ju beställt lite saker..
En vecka kvar till Stockholm :)
Längtar till fredag då mitt fysiska helvette just nu är över och jag får njuta av goda mat och mys! Löning också Thank Hansi!
Oproduktiv idag, dock med celiaki väligt bak!
Men imorgon tänkte jag träna faktiskt :) Tar med mig datorn till stan då också så att jag kan sitta på bibblan och försöka hitta något mer användbart till kandidat uppsatsen.
Har som jag sagt tidigare också bakat scones idag,
Receptet på dem är följande, även om jag var tvungen att använda hälften av ett grövre mjöl då mitt och karlns misslyckade bakförsök plus två satser med scones redan gjort att bakmjölet börjat sina.
4 Stycken stora Scones
4 dl Glutenfri mjöl (Jag använder provenas glutenfria mjöl)
0,4 dl Smör (Smält, ska det vara)
2 tsk bakpulver
2 dl Mjölk (Jag har bakat både med Standard och mellanmjölk, ingen större skillnad hade filmjölk denna sista gång vilket gjorde dem luftigare och lite mjukare)
Fördela smeten med träslev i högar och forma dem som bullar, nagga dem med gaffel och kör in i ugnen i 11-13 minuter. Receptet säger 10-15 men upplevde att det blev bäst så med ialla fall mina scones.
Full rullie :D
Schema this weekz..and teh following.
Måndag: Träna kondition 40 min, Styrka 30 min, Plugga
Tisdag: Kondition 30 min, Plugga, Hämta PAKET :D
Onsdag: Träna Kondition 30 min, Styrka 30 min, Plugga
Torsdag: Kondition 30 min, Plugga
Fredag: Handla, Vara med karln, Myskväll!
Lördag: Lalla och ta det lungt med karln :) Eller Ölkväll med Fellow Metal-heads?
Söndag: Träna (?) Om karln är kvar tar vi nog en promenix och myser bara!
Måndag: Träna Kondition 40 min, Styrka 30 min, Plugga
Tisdag: Träna kondition 40 min , Plugga
Onsdag: Resa mot Stockholm :) , Plugga
Torsdag: Gå lång promenix i staden och luncha i staden , packa inför kryssningen,
Hämta Johanna, Hämta Fredric, SWEDEN ROCK KRYSSNING!
Fredag: SWEDEN ROCK KRYSSNING! Lämna av Fredric och Johanna vid stationen, Hem och sova.
Lördag: Va med Finaste Nathaly <3 , Rocks med Dilde, Madeleine och Nathaly <3
Söndag: Lång promenad och Plugg!
Blev som ni ser två veckors schema :D sticker ju veckan där efter till Stockholm så blir fest helg där och INGEN TRÄNING :O plugget ska jag inte lägga åt sidan dock! Träning ska jag iaf ge tid till ett par pass till Fitness 24seven vid Stureplan.
Mhm ;)
Efter att jag tröttnat på att ha ett abonnemang som kan stiga till 800-900 i månaden så har jag bytt till ett abonnemang som inte kommer att överstiga 350 kr (förhoppningsvis) fick dock inte byta ut min telefon mot en smartphone :( ALLA har smartphones..känner just nu en person som inte har det för hon har en ipad istället! Men i december ska jag ha rätt till en då bindingstiden för min ganla mobil tar slut.
Gjorde precis en liten beställning från Gymvaruhuset också :D ska börja stryketräna mer än vad jag gör, ska man bli tightare och starkare hjälper trots allt kondition inte så mycket.. har ökat till 5 kgs hantlar så det är bara att se till att få igång resten av kroppen också!
Sitter just nu och skriver lista på saker jag ska ha med min till Stockholm :) blir ju sweden rock kryssning först sedan Rocks, (Antagligen påskfiranden) och arkeologisk re-search!
Nightmares...
Ska sova med få filtar och har luftat lite i lägenheten hoppas på att få sova länge i natt och inte med mardrömmar som föregående nätter. Tänker inte nämna de första två eftersom att personer som kanske läser eller vet om bloggen är iblandade men drömde exempelvis natten till idag och jag missade kryssningen för att båten gick utan mig Johanna och Fredric (som är mitt sällskap).
Not going to happen on my watch! Säger jag bara!
Schema och celiaki
Här ser veckans schema ut, som sagt blir inte alla pass av eftersom att jag såklart gör tid för att vara social och för att plugga lite extra.
* Måndag: Kondition 40 min, Styrka 20 min, Plugga
* Tisdag: Plugga
*Onsdag: Kondition 40 min, Styrka 20 min
Torsdag: Plugga, MÖTE- Emot Stress och Tentaångest.
Fredag: Kondition 40 min, Styrka 20 min, Plugga
Lördag: Ta det lungt och mysa :)
Söndag: Kondition 40 min.
Dyker det upp en fest kommer jag nog ha svårt att hålla mig borta, men med tanke på att löningen är den 23 och att jag ska vara nykter är det ingen bra idé. Ska umgås med karln också någon dag såklart.
Jag funderar föresten på en ny blogg idé vilket kommer göra att jag inte skriver här ofta alls längre,
Tänkte blogga om Celiaki, även om jag inte fått diagnosen helt rakt utan varit tvungen att prova mig fram och blivit rekommenderad att plocka bort gluten och att dra ner på kolhydraterna så har jag gått känna på hur det känns. Igår fikade jag på Waynes coffé medans Freja protesterade.. jag frågade om de hade något glutenfritt men expediten hade ingen koll.. Smoothies och Chokladbollar var det som jag såg tolkade som glutenfritt så valde en liten chokladboll med nötter på. Hade varit något att få ha en guide var man som glutenkänslig vill exempelvis ta en fika.
Tråk en fredagskväll *snark*
UTSEENDE
[ ] Jag är kortare än 160cm. Nope, 1,64-65
[ ] Ibland tycker jag att jag är ful.
[x] Jag har många ärr. Har varit och klantat mycket under mina yngre dar, knäna är inte snygga dir.
[x] Jag blir lätt brun.
[ ] Jag skulle vilja att mitt hår var av en annan färg.
[x] Jag har vänner som aldrig har sett min naturliga hårfärg.
[X] Jag har en tatuering/ar – Har en!
[ ] Jag är osäker över mitt utseende.
[x] Jag har haft/har tandställning. Jag har haft, både natt och vanlig.
[ ] Jag skulle gå på plastikoperation om det var ofarligt och gratis.
[x] En helt okänd person har sagt att jag är snygg.
[ ] Jag har mer än två piercingar.
[ ] Jag har piercingar på andra ställen än i öronen. –
[ ] Jag har fräknar.
FAMILJ
[/] Jag har svurit åt mina föräldrar. Bara M
[ ] Jag har rymt hemifrån.
[ ] Jag har blivit utslängd hemifrån.
[ ] Mina biologiska föräldrar är ihop.
[ ] Jag har ett syskon som är under ett år gammal.
[x] Jag vill ha barn nån dag. ^_^
[ ] Jag har barn.
[ ] Jag har mist ett barn.
SKOLA/JOBB
[x] Jag studerar.
[ ] Jag jobbar –
[x] Jag har somnat i skolan/på jobbet. I högstadiet och gymnasiet.
[x ] Jag gör nästan alltid mina läxor.
[x] Jag har missat mer än en vecka av skolan.
[ ] Jag underkändes(eller avbröt) mer än en kurs i fjol.
[ ] Jag har stulit någonting från min skola/arbetsplats.
[ ] Jag har fått sparken.
SKAMLIGHETER
[ ] Jag har sagt ”lol” i en riktig diskussion.
[ ] Jag börjar ännu också gråta av Disney filmer.
[ ] Jag har fört konstiga grisljud när jag skrattat.
[x] Jag har gråtit av skratt.
[ ] Jag har limmat fast min hand i något.
[ ] Jag har skrattat tills någon form av dricka har kommit ut ur näsan.
[x] Mina byxor har gått sönder på en offentlig plats.
HÄLSA
[ ] Mina tonciller har tagits bort.
[ ] Jag har suttit hos läkaren med en vän.
[ ] Mina visdomständer har tagits bort.
[ ] Jag har genomgått en allvarlig operation.
[x] Jag har haft vattkoppor.
[ ] Jag har haft/har astma.
RESANDE
[X] Jag har kört/åkt mer än 300km på en dag.
[x] Jag har flugit.
[ ] Jag har varit i Ryssland.
[ ] Jag har varit i Kina.
[x] Jag har varit i Sverige.
[ ] Jag har varit vid Haldefjäll.
[ ] Jag har varit i Japan.
[x] Jag har varit i USA.
[ ] Jag har varit i Afrika.
ERFARENHETER
[ ] Jag har tappat bort mig i min hemstad.
[x] Jag har sett en fallande stjärna.
[x] Jag har önskat då jag sett en fallande stjärna.
[x] Jag har varit på en offentlig plats i min pyjamas. Skolan i mellanstadiet xD
[ ] Jag har tryckt på alla knappar i en hiss.
[x] Jag har sparkat en kille mellan benen.
[ ] Jag har varit i ett casino.
[ ] Jag har hoppat fallskärm från ett flygplan.
[ ] Jag har gått ”skinny dipping”.
[x] Jag har lekt sanning eller konsekvens.
[ ] Jag har druckit en hel liter mjölk på en timme.
[ ] Jag har krockat en bil.-
[X] Jag har medverkat i ett skådespel. Har pluggat teater i massa år :)
[x] Jag har träffat någon från internet i det verkliga livet. Massor med folk, karln min bla.
[ ] Jag har fångat en snöflinga på min tunga.
[ ] Jag har sett norrskenet.
[ ] Jag har suttit på ett tak på natten.
[x] Jag har aprillat någon.
[x] Jag har åkt taxi.
[x] Jag har ätit sushi.
[ ] Jag har åkt snowboard.
FÖRHÅLLANDEN
[ ] Jag är singel.
[x ] Jag är i ett förhållande.
[ ] Jag är förlovad.
[ ] Jag är gift.
[x] Jag har varit på en blind date.
[x ] Jag har blivit dumpad oftare än jag själv har varit den som dumpar.
[x] Jag saknar någon just nu.
[x ] Jag är rädd för att bli övergiven.
[ ] Jag har varit otrogen i ett förhållande.
[ ] Jag har skiljt mig.
[x] Jag har varit kär i någon som inte var kär i mig.
[x] Jag har sagt att jag älskade någon och ljugit.
[ ] Jag har sagt att jag inte älskade någon och ljugit.
[X] Jag har sparat något från ett gammalt förhållande.
SEXUALITET
[ ] Jag har varit förtjust i en person av samma kön.
[ ] Jag har varit förtjust i en lärare.
[ ] Jag har blivit kysst i regnet.
[x] Jag har kramat en till mig helt okänd person.
[x] Jag har kysst en till mig helt okänd preson.
ÄRLIGHET
[X] Jag har gjort något som jag lovat någon annan att inte göra.
[x] Jag har gjort något som jag lovat mig själv att inte göra.
[x] Jag har smugit ut utan lov.
[x] Jag har ljugit om var jag är för mina föräldrar.
[x] Jag har en hemlighet som ingen vet.
[x] Jag har fuskat i ett spel.
[ ] Jag har struntat i ett prov.
DÅLIGA TIDER
[x] Jag har druckit alkohol.
[/] Jag dricker mig berusad mer än en gång i månaden.
[ ] Jag kan inte svälja piller.
[/ ] Jag har blivit diagnoserad med klinisk depression. It has passed..
[ ] Jag tar mediciner mot depression.
[ ] Jag har sovit en hel dag utan att ha behövt det.
[x] Jag har gjort mig själv illa med avsikt.
[x] Jag har vaknat gråtande.
DÖDEN
[ ] Jag är rädd för att dö.
[x] Jag hatar begravningar
[x] Jag har sett någon dö.
[ ] Någon nära till mig har försökt begå självmord.
MATERIALISM
[ ] Jag äger mer än 5 rap CDs.
[x] Jag äger en iPod eller en mp3-spelare.
[ ] Jag har en ohälsosam relation med anime/manga.
[ ] Jag äger många dyra designerväskor.
[x] Jag äger något från H&M.
[ ] Jag samlar på serietidningar.
[ ] Jag äger något från Benetton.
[x] Jag äger något jag köpt på E-bay/Tradera.
[ ] Jag äger något från Diesel.
RANDOM
[ ] Jag kan sjunga så att andra kan lyssna på det.
[ ] Jag har stulit en bricka från en snabbmatsrestaurang.
[x] Jag har lätt för att öppna mig för nya människor.
[/] Jag ser på nyheterna.
[/] Jag dödar inte insekter.
[x] Jag svär ofta. Perkele!! xD
[x] Jag sjunger i duschen.
[ x] Jag är en morgonperson.
[ ] Jag är en sportfanatiker.
[ x] Jag tvinnar mitt hår mellan mina fingrar.
[ ] Jag är bra på att baka.
[ ] Min favoritfärg är vit, ljusröd eller ljusblå.
[ ] Jag skulle ha pyjamas på mig till skolan.
[X] Jag vet hur man skjuter.
[ ] Jag är kär i kärleken.
[x] Jag skrattar åt mina egna skämt.
[/] Jag äter snabbmat varje vecka. Två gånger i månaden, kebab eller hamburgare..
[ ] Jag tror på spöken.
[/ ] Jag är online 24/7 på msn, även som ”Borta”
[ ] Jag har inte lämnat in arbeten och ändå fått 10 i en kurs.
[x] Jag kan inte sova om det finns en spindel i rummet.
[x] Jag är väldigt kittlig.
[x ] Jag älskar mörk choklad.
[ ] Jag biter på mina naglar.
[ ] Jag spelar dataspel och/eller TV-spel.
[X] Jag är bra på att minnas ansikten.
[x] Jag är bra på att minnas namn.
[ ] Jag har ingen aning vad jag vill göra med resten av mitt liv.
[x] Mina svar är ärliga. Jaa då :S
Pierced through the heart
Vill ha <3 denna är designad av snyggste bästa Christina Aguilera :) skulle sitta fint fint brevid min Tors Hammare!
Hälsolöften för mig själv för bättre hälsa.
- * Stressa inte så mycket som jag gör, VG är bra men man ska inte gå runt och oroa sig över betyg.
* Skär ner på kolhydraterna liite, se om det blir bättre med illamåendet, magkatarren och tarmfunktionen.
* Träna mer stryka, för att bli starkare och slippa smärta (har just nu ont i höften)
* Gå mer promenader ute i solskenet det mår man bara bättre av :)
* Drick inte mer alkohol än då planerat att dricka innan, tre fester där man varit så pass illamående att man behövt däcka en stund är inte bra ( Dec,Jan, Feb) - Tål inte sprit x( Gl-fri öl och vin får det räcka med.
* Hitta jobb, så slipper jag panika över sommaren.. har sökt Italienska på Stockholm Universitet i värsta fall.
Viktigast:
* Besök inte Facebook så ofta, särskilt inte under tenta plugg. Folk klarar sig utan mig i en dag eller två..
Klockrent..
Sitter och lyssnar på Cissi Wallins program och avsnittet om mobbing.. Känns så jävla skönt att lyssna på, jag fick nästan hela min tonår förstörd pga. mobbing. Även om det bara höll i sig i tre år (högstadiet) så blev ärren i från de åren något som jag inte blev av med förens tredje året på gymnasiet. Hur som helst, det dem säger är så jäkla klockrent, jag kom ihåg hur skolan jag gick hanterade mobbingen. Det var jag som var problemet i min mentors ögon, alla andra lärare valde att blunda för det...
Var nog jag som tog revanch nu i efterhand: pluggar till medeltids arkeolog och har vänner som accepterar mig för den jag är och har dessutom utvecklats enormt som människa.
Till Mobbare och lärare som inte ingriper :
Veckans must dooo's
Här kommer veckans schema ^_^ öppet för ändringar som vanligt!
Måndag: MÖTE, TRÄNA: Kondition 45 min, Styrka: 20 min, PLUGGA.
Tisdag: PLUGGA, TRÄNA: Kondition 30 min, Va med Karln <3
Onsdag: TANDLÄKARE X(, ARKEOLOGI-JOBB-MÖTE, ARKEOLOGPUB!
Torsdag: TRÄNA: Kondition 45 min, Styrka 20 min, PLUGGA
Fredag: TRÄNA, ASTRID LINDGREN MARATHON MED FREJA xD
Lördag: FEST? FEST? FEST?
Söndag: TRÄNA: Kondition 50 min, Styrka 20 min!
Så :) hoppas bara att jag kan hålla det jag skrivit med träningen, är inte bara jag som vill vara fit till sommaren dock så det lär ju vara packat på gymmet. Viktigast är att jag får löpbandet och någon matta där jag kan göra mina rygglyft..
Söndags träning
Halloj :)
Blev ingen träning igår så tar det idag istället!
Köpte en julmust och keso och satte mig och pluggade istället igår.
Har två timmar idag så tänkte lägga upp passet på detta sett:
* Dricka en celcius, ska höja prestrationen vad jag har hört?
* Bandet 45 minuter
* Hantel lyft /fokus på biceps) 5 kg 3 x 15
* Sit ups 3 x 15
* Rygglyft 3 x 15
* Stretch!
Sitter och laddar just nu med en glutenfri carrot oat macka med färskost (karl johan svamp), skinka, tomat, gurka, sallad och keso.
När jag kommer hem sedan blir det direkt plugg ;o sätter jag mig verkligen in i det går det ju skitbra!
Igår skrev jag två hela sidor och såg sedan Gullivers resor med Jack Black, även om den inte var sådär jätte bra så får han alltid mig att skratta och ett gott skratt förlänger ju livet :) säger man ialla fall!
Hairymess!
Karln ska vara i studio och spela in musik, pallar inte att åka till Malmö och den tredje festen blev inställd.
Har beställt taxi för att åka in och träna kort, ska jag sitta på rumpan och skriva hela dagen kommer jag att bli galen. Gympasset kommer dock endast att bestå av ett kort konditionspass följt av rygglyft,plankan och lite hantellyft för nacke och axlar. Måste tvätta håret ikväll, är dock grymt rädd att min blåsvarta färg ska gå ut, tycker att det är grymt snyggt och fattar inte varför jag gick ifrån det. Blåsvart hår, blek hy och svarta naglar är the top of awesümeness :)
Trodde inte att de sålde blåsvart färg någon mer men hittade på Ica i Sandby som tur är :) folk säger att färg sliter på håret men mitt har inte sett friskare ut på länge, har iofs knappt några extensions kvar i det utöver 50 +/- 10 kreatin slingor som jag inte tagit ut än. My hair is growing back :)
Jag om ett tag minus tatueringarna x)? Kanske!
Snicksnack
Tänkte spendera denna fredag kväll med att söka jobb, plugga i all ära men hur fan ska jag kunna plugga om jag inte kan betala för mitt boende i sommar? Jag skulle gärna vilja spendera min sommar i Skåne, jag må vara Stockholmare men det finns faktiskt folk här jag tycker om och har dessutom en karl här nere nu!
Naturligtvis ska jag hänga något i Stockholm, mina närmsta vänner och familjen finns ju där men har ju fortfarande rätt till mitt liv!
Vad väljer jobb så vill jag gärna jobba i resurang eller café branshen i sommar, anledning? Jag vill träffa folk och vill vara på benen hela tiden, är inte rädd för ett tråkigt jobb menar mest att det är mitt främsta önskemål.
Har ingen aning om vad jag ska göra imorgon btw :( kanske måste stanna i byn.. awwh
Pefekt slut på veckan ;)
Har köpt hem mer av det glutenfira brödet jag postade innan om, till och med karln verkade tycka att det var ätbart!
Gjorde en riktig matig sådan med färskost vitlök/örter, rökt skinka, keso och gurka som jag käkade omkring tre kvart innan träningen och vilken energi jag hade ;D gick väldigt bra! Bäst av allt så blev inte mackan dålig trots att den fick ligga en stundi väskan. Kom hem vid fyra och duschade och fixa lite hemma, vid fem blev det tidig middag för att fylla på efter träningen och hela tallriken fylldes med läckerheter: Stora färdiga grillade kycklingklubbor, Råkostsallad (aka pizza sallad med mer grönsaker), Kokt broccoli (i buljong för mer smak), stekta champijoner, kikärtor och Färskost "sås" med vitlök och örter <3
Fan så gott allt var tillsammans, och så mätt och glad man blev!
I skrivande stund väntar jag på att klockan ska bli åtta :) börjar en film med Jack Black på trean.. har en påse med sourcream/onion cashews som väntar.. och välförtjänt måste jag säga!
