metalvalkyrian

Schema

Måndag: Kondition 40 min, Styrka 30 min
Tisdag: Kondition 30 min, Styrka 20 min, Möte, Hem till karln?
Onsdag: Promenad
Torsdag: Kondition 40 min, Styrka 30 min.
Fredag: Kondition 30 min , Styrka 30 min.
Lördag: Vila
Söndag: Kondition 40 min.


Så ser schemat ut än så länge men som vanligt blir det aldrig så...

Ska snart iväg och träna :D så har jag gjort tre pass den här veckan!