Shake it
Första danspasset för hösten avklarat, det blev svettigt men orkade med hela tiden och fick inte problem med senor under fötterna som envisats med att göra ont tidigare. Dansade Afrodans såklart, innan dess körde jag styrketräning och körde 50 sit-ups (inte på raken tyvärr) blev 35 + 15 ...Men jäklarns så ska jag kunna komma upp i fler! Inte 200 om dagen då som jag körde en gång i tiden (och hade hyfsat fin mage för den delen utöver svullnaden) men hälften av det skulle jag nöja mig med bara för att visa att jag kan. Har mätt mig med måttband och skrivit in dem målen jag har fram tills att träningskalendern tar slut då, tightare ska det bli på en del ställen och större på andra men inga orealistiska mål som sagt! Känns bättre att göra så än att hålla på att väga sig and shit, man kan ju inte så muskler på en vanlig våg.
So! Det är snart helg ialla fall, blir troligtvis plugg och film imorgon hela dagen (Highlander och BraveHeart, historiska filmer is the shit) och på söndag blir det pilates + afro, plugga och tvättstuga.
Nästa vecka får vi se, troligtvis spar jag utgången tills dess!
