metalvalkyrian

Tjo hejs, det var ett tag sedan nu.
Befinner mig i Stockholm och har legat på latsidan med träningen..eller ja egentligen har jag varit sjuk.
Målet var att bli smärtfri och tightare runt magen, har lyckats med båda och detta utan att rasa i vikt. Börjar mitt aktiva träningsliv igen imorgon för att upprätthålla de resultat man fått. Och träningsschemat ser ut följande;

Måndag: Träning på bandet 40 min, Styrka 20 minuter - Ben,rumpa,lår , Plugga
Tisdag: Långpromenad, Sit-ups och lätt bål/rygg träning hemma. , Plugga
Onsdag: Viloooodag, åker hem till papps och umgås ^^ , Plugga liiite!
Torsdag : Träning på bandet 40 min, Styrka 20 minuter - Ben,rumpa,lår
Fredag: Sista julklappsfix!! ev. se Sherlock Holmes filmen ;)
Lördag: Das julafton, Långpromenad efter frukost och lätt styrketräning, Schvulla och fira jul med familjen.
Söndag: Gym? Eller Fira jul nr 2? Ännu osäkert läge ;o
Måndag: Julfirande nr. 3?

Så ser det ut än så länge :) Tänkte plugga lite varje dag så att jag hinner umgås något också. Under mellandagarna ska det förstås shoppas och är riktigt sugen på nya träningskläder..